Podręcznik Składniki suplementów diety. Skuteczność, bezpieczeństwo i przegląd preparatów z serii Vademecum Farmaceutyczne to kompendium wiedzy na temat surowców wchodzących w skład licznych suplementów diety dostępnych na rynku. Publikacja pozwala poszerzyć swoją wiedzę na temat produktów, których w znacznym stopniu przybywa na półkach aptek. Treść oparta jest na dostępnych badaniach naukowych, w tym wysokiej jakości przeglądach systematycznych oraz metaanalizach.
Pierwsza część została poświęcona definicji suplementów diety, różnic między nimi a produktami leczniczymi oraz typom badań klinicznych, których zrozumienie jest kluczowe w dalszej części podręcznika. W książce omówiono aż 172 wybrane surowce pod kątem:
- ich składu i działania,
- skuteczności w danych jednostkach chorobowych,
- bezpieczeństwa stosowania,
- możliwych interakcji.
Na końcu każdego rozdziału omawiającego dany surowiec znajduje się tabela porównująca wybrane preparaty dostępne na rynku, co ułatwia odnalezienie się wśród licznych produktów, które znajdziemy na półkach. Uporządkowanie swojej wiedzy i doradzenie pacjentowi odpowiedniego preparatu ułatwia zbiorcza tabela na początku podręcznika, w której przyporządkowaliśmy opisane surowce do wskazań, uwzględniając ich skuteczność.
Składniki suplementów diety. Skuteczność, bezpieczeństwo i przegląd preparatów to podręcznik, który może stanowić pomoc w codziennej pracy za pierwszym stołem i ułatwić dobór odpowiedniego preparatu dla pacjenta. Ponadto publikacja może być cennym źródłem wiedzy dla studentów kierunków związanych z ochroną zdrowia, a także lekarzy.
Zachęcamy do zapoznania się ze spisem treści i przedmową.
Spis treści, przedmowa i fragmenty
Pobierz spis treści, przykładowe strony i indeks:
Pobierz: Suplementy diety. Skuteczność i bezpieczeństwo w świetle badań klinicznych - Spis treści, przedmowa i fragmenty (PDF)
Vademecum9SUPLE-Spis-tresci_v2.pdf - 372 KB
W podręczniku omówiono szczegółowo temat bezpieczeństwa i podsumowano dowody kliniczne na skuteczność wszystkich składników suplementów, jakie dostępne są na polskim rynku. Przy każdym znajduje się tabela z listą preparatów z rynku. Omówione składniki suplementów to:
- 5-hydroksytryptofan (5-HTP)
- Acai
- Acerola
- Aktywny związek hemicelulozy (AHCC)
- Algi brunatne
- Aloes
- Aminokwasy rozgałęzione
- Arnota właściwa (Bixa orellana L.)
- Aronia czarna (Aronia melanocarpa (Michx.) Elliott)
- Ashwagandha
- Astaksantyna
- Bakopa, Brahmi (Bacopa monnieri L.)
- Banaba (Lagerstroemia speciosa (L.) Pers.)
- Berberys pospolity (Berberis vulgaris L.)
- Bergamota (Citrus bergamia Risso & Poit.)
- Beta-glukany
- Betaina
- Beta-karoten
- Beta-sitosterole
- Bez czarny (Sambucus nigra L.)
- Biotyna
- Błyskoporek podkorowy, chaga
- Borówka brusznica (Vaccinium vitis–idaea L.)
- Borówka czarna (Vaccinium myrtillus L.)
- Brodziuszka wiechowata (Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees)
- Bromelaina
- Bukko brzozowe, buchu (Agathosma betulina (Berg.) Pillans)
- Burak zwyczajny (Beta vulgaris L.)
- Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris L.)
- CBD, kannabidiol
- Chlorella
- Cholina
- Chondroityna
- Chrom
- Chrząstka rekina
- Colostrum
- Cynamonowiec cejloński (Cinnamomum verum L.)
- Cytryniec chiński (Schisandra chinensis (Turcz.) Baill.)
- Cytykolina
- Czarnuszka siewna (Nigella sativa L.)
- Czepota puszysta, vilcacora
- Czerwone drożdże z ryżu
- Czosnek pospolity (Allium sativum L.)
- Damiana (Turnera diffusa Willd. J)
- DHEA, dehydroepiandrosteron
- Drożdże (Saccharomyces cerevisiae Meyen ex E.C. Hansen)
- Dynia zwyczajna (Cucurbita pepo L.)
- Dzięgiel chiński (Angelica sinensis (Oliv.) Diels)
- Eleuterokok kolczasty (Eleutherococcus senticosus Maxim.)
- Enzymy trzustkowe (amylaza, lipaza, proteaza)
- Estry etylowe kwasów tłuszczowych omega-3
- Fenyloalanina
- Foliany
- Forskolina, pokrzywa indyjska
- Fosfatydyloseryna
- Glicyna
- Glukomannan
- Glukozamina
- Glutation
- Graviola (Annona muricata L.)
- Grzyby maitake
- Grzyby reishi, lakownica żółtawa
- Gurmar (Gymnema sylvestre R. Br.)
- Heksanikotynian inozytolu
- Hesperydyna
- Hibiskus, ketmia szczawiowa (Hibiscus sabdariffa L.)
- Imbir lekarski (Zingiber officinale Rosc.)
- Inozytol
- Kapsaicyna
- Karczoch hiszpański (Cynara cardunculus L.)
- Koenzym Q10
- Korzeń maca
- Kreatyna
- Ksylitol
- Kudzu (Pueraria montana (Lour.) Merr.)
- Kwas alfa-liponowy
- Kwas gamma-aminomasłowy, GABA
- Kwas gamma-linolenowy (GLA)
- Kwas hialuronowy
- Kwas oleinowy
- Kwasy tłuszczowe omega-3
- Kwercetyna
- Laktaza
- Laktoferyna
- L-arginina
- Lecytyna
- Len zwyczajny (Linum usitatissimum)
- Lentinan
- L-glutamina
- L-histydyna
- Likopen
- Liść oliwki europejskiej (Olea europaea L.)
- L-karnityna
- L-lizyna
- L-metionina
- L-ornityna
- L-prolina
- L-teanina
- L-treonina
- L-tryptofan
- L-tyrozyna
- Lucerna siewna (Medicago sativa L.)
- Luteina i zeaksantyna
- Łopian większy (Arctium lappa L.)
- Maczużnik chiński (Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc.)
- Mango afrykańskie (Irvingia gabonensis [Aubry-Lecomte ex O’Rorke] Baill.)
- Melatonina
- Metylosulfonylometan (MSM)
- Miłorząb dwuklapowy (Ginkgo biloba L.)
- Miód
- Mleczko pszczele
- Morwa biała (Morus alba L.)
- Morwa indyjska
- Nattokinaza
- Ocet jabłkowy
- Oczar wirginijski (Hamamelis virginiana L.)
- Olej arganowy
- Olej kokosowy
- Olej z kryla antarktycznego (Euphausia superba)
- Olej z nasion krokosza barwierskiego
- Olej z nasion ogórecznika
- Olej z wątroby rekina
- Olej z wiesiołka
- Olejek goździkowy
- Olejek z drzewa herbacianego
- Olejek z oregano
- Opuncja figowa (Opuntia ficus–indica (L.) Mill.)
- Orzech czarny (Juglans nigra L.)
- Ostropest plamisty (Silybum marianum (L.) Gaertner)
- Ostryż długi (Curcuma longa L.)
- Palma sabalowa, bocznia piłkowana (Serenoa repens L.)
- Papaina
- Paulinia guarana (Paullinia cupana Kunth)
- Pektyna
- Pestki moreli
- Pestki winogron (Semen Vitis vinifera)
- Pieprz czarny (Piper nigrum L.)
- Pietruszka zwyczajna (Petroselinum crispum (Mill.) Fuss.)
- Piwonia chińska (Paeonia lactiflora Pall.)
- Pluskwica groniasta (Actaea racemosa L.)
- Polikosanol
- Propolis
- Pycnogenol
- Pyłek pszczeli
- Resweratrol
- Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides L.)
- Różeniec górski (Rhodiola rosea L.)
- Rukiew wodna (Nasturtium officinale W. T. Aiton)
- Ruszczyk kolczasty (Ruscus aculeatus L.)
- Rutwica lekarska (Galega officinalis L.)
- Rutyna
- Rzepik pospolity (Agrimonia eupatoria L.)
- Serrapeptaza
- Smocza krew (Croton lechleri Müll. Arg)
- Soja zwyczajna (Glycine max (L.) Merr.)
- Spirulina
- Sprzężony kwas linolowy
- Szafran uprawny (Crocus sativus L.)
- Szparag lekarski (Asparagus officinalis L.)
- Śliwa afrykańska (Prunus africana L.)
- Tamaryndowiec malabarski (Garcinia cambogia (Gaertn.) Desr.)
- Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis Georgi)
- Tauryna
- Traganek błoniasty (Astragalus membranaceus [Fisch.] Bunge)
- Tran
- Trawa z młodego jęczmienia (Hordeum vulgare L.)
- Wąkrota azjatycka (Centella asiatica [L.] Urb.)
- Węgiel aktywny
- Wiśnia pospolita (Prunus cerasus L.)
- Zielona herbata (Camellia sinensis (L.) Kuntze)
- Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng C.A. Meyer)
- Żurawina wielkoowocowa (Vaccinium macrocarpon Aiton)
Autorzy
Autorzy:
Redaktor naukowy:
mgr farm. Paweł Konrad Tuszyński
dyrektor ds. naukowych 3PG
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Aleksandra Kurzawska (zweryfikowany) –
Bardzo polecam wydanie! Tego potrzebowałam wszystko na dany temat w jednym miejscu.
Anonimowo (zweryfikowany) –
Rewelacyjna książka! Dużo przydatnych informacji niezbędnych w codziennej pracy
Justyna (zweryfikowany) –
Książka jest świetnym źródłem skoncentrowanej wiedzy. Jedyne do czego mogłabym się doczepić to czas realizacji zamówienia. Sam produkt jest świetny i bardzo mi się przydaje. Łatwo można odnaleźć jakie suplementy warto zastosować w konkretnych chorobach, a jakie nie mają udowodnionej skuteczności. Polecam.
Anonimowo (zweryfikowany) –
Bardzo fajna i potrzebna publikacja, biorąc pod uwagę ilość suplementów diety na rynku. Widać, jak wiele pracy włożono w jej tworzenie.
Anna (zweryfikowany) –
To było potrzebne
Rafał (zweryfikowany) –
interesująca pozycja
Dawid S. (zweryfikowany) –
Bardzo przydatne opracowanie ważnych suplementów diety.