E-book pozwala w przystępny sposób uzupełnić swoją wiedzę na temat najczęściej suplementowanych witamin oraz składników mineralnych. Porusza najistotniejsze kwestie dotyczące ich roli w organizmie, dziennego zapotrzebowania, objawów niedoboru/nadmiaru i źródeł pokarmowych.
E-BOOK
Otrzymujesz uporządkowaną wiedzę o roli, dziennym zapotrzebowaniu, objawach niedoboru i nadmiaru oraz źródłach pokarmowych witamin i składników mineralnych. Dzięki temu szybciej i pewniej doradzisz pacjentowi odpowiedni preparat – bez przeszukiwania kilku źródeł w trakcie rozmowy.
Dzięki przejrzystym tabelom porównującym leki OTC z uwzględnieniem zawartości składnika w pojedynczej jednostce dawkowania błyskawicznie wskażesz preparat dopasowany do potrzeb pacjenta. To realne wsparcie w sytuacjach, gdy decyzja musi zapaść w kilka minut.
Poznasz istotne interakcje witamin i składników mineralnych mogące wpływać na efekty leczenia, zalecane dawkowanie witaminy D w zależności od wieku oraz zasady suplementacji u osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Dzięki temu unikniesz błędów i lepiej zaopiekujesz się pacjentem.
E-book Witaminy i składniki mineralne pozwala w przystępny sposób uzupełnić swoją wiedzę na temat najczęściej suplementowanych witamin oraz składników mineralnych. Porusza najistotniejsze kwestie dotyczące ich roli w organizmie, dziennego zapotrzebowania, objawów niedoboru/nadmiaru i źródeł pokarmowych.
W publikacji omówiono witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K), w wodzie (witaminy z grupy B oraz witaminę C), a także składniki mineralne najczęściej wchodzące w skład dostępnych na rynku preparatów jedno- i wieloskładnikowych (magnez, potas, wapń, chrom, cynk, jod, miedź, selen i żelazo).
E-book Witaminy i składniki mineralne zawiera przejrzyste tabele porównujące dostępne leki OTC zawierające dany składnik, z uwzględnieniem jego ilości w pojedynczej jednostce dawkowania, co ułatwia dobór odpowiedniego preparatu w zależności od potrzeb. Ponadto omówiono zalecane dzienne spożycie powszechnie stosowanej witaminy D z uwzględnieniem grupy wiekowej oraz istotne interakcje witamin i składników mineralnych, które mogą wpływać na efekty farmakoterapii. E-book porusza także kwestię możliwych niedoborów u osób na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej i zasadność suplementacji.
Opracowanie może stanowić pomocne narzędzie w codziennej pracy za pierwszym stołem oraz być lekturą uzupełniającą dla studentów farmacji, medycyny czy dietetyki oraz lekarzy. Dzięki wygodnemu formatowi e-booka możesz mieć go zawsze pod ręką. Format PDF pozwala na odczyt na telefonie, komputerze, tablecie, czytniku e-booków czy na wydrukowanie e-booka i posiadanie formy papierowej.
Wprowadzenie do tematyki suplementacji witamin i składników mineralnych. Czytelnik poznaje cel publikacji oraz układ podręcznika, co ułatwia poruszanie się po kolejnych rozdziałach.
Rozdział omawia ogólne zasady dotyczące niedoborów i nadmiarów oraz normy spożycia witamin i składników mineralnych. Czytelnik dowiaduje się, jak interpretować zalecane dzienne spożycie i jakie konsekwencje wiążą się z odchyleniami od normy.
Charakterystyka witaminy A: rola w organizmie, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru i nadmiaru oraz źródła pokarmowe. Czytelnik znajdzie też tabelaryczne porównanie dostępnych preparatów OTC.
Omówienie kluczowej witaminy w polskich warunkach klimatycznych. Rozdział zawiera zalecane dawkowanie z podziałem na grupy wiekowe, objawy niedoboru i nadmiaru oraz porównanie preparatów dostępnych bez recepty.
Rola witaminy E jako antyoksydantu, zapotrzebowanie, objawy niedoboru i nadmiaru oraz źródła pokarmowe. Czytelnik pozna także preparaty OTC zawierające witaminę E.
Funkcje witaminy K w krzepnięciu krwi i mineralizacji kości, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru oraz porównanie dostępnych preparatów. Omówiono również istotne interakcje, m.in. z lekami przeciwzakrzepowymi.
Rola tiaminy w metabolizmie energetycznym, objawy niedoboru (w tym w przebiegu alkoholizmu) oraz źródła pokarmowe. Rozdział zawiera porównanie preparatów OTC z witaminą B1.
Charakterystyka ryboflawiny, jej zapotrzebowania i objawów niedoboru. Omówiono również wrażliwość witaminy B2 na światło i praktyczne wskazówki dotyczące przechowywania preparatów.
Rola niacyny w organizmie, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru i nadmiaru oraz źródła pokarmowe. Czytelnik znajdzie tabelaryczne porównanie preparatów OTC.
Funkcje kwasu pantotenowego, zapotrzebowanie, objawy niedoboru i źródła pokarmowe. Rozdział zawiera również przegląd preparatów dostępnych bez recepty.
Rola pirydoksyny w metabolizmie aminokwasów i syntezie neuroprzekaźników, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru i nadmiaru oraz porównanie preparatów OTC.
Charakterystyka biotyny, jej rola w organizmie i objawy niedoboru. Omówiono także istotny praktyczny aspekt – wpływ suplementacji biotyny na wyniki badań diagnostycznych.
Rola folianów, dzienne zapotrzebowanie i objawy niedoboru, ze szczególnym uwzględnieniem suplementacji u kobiet planujących ciążę i ciężarnych. Rozdział zawiera porównanie preparatów OTC.
Funkcje witaminy B12, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru oraz grupy ryzyka (m.in. weganie, osoby starsze). Omówiono również dostępne preparaty OTC.
Rola witaminy C jako antyoksydantu i kofaktora syntezy kolagenu, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru oraz wpływ na biodostępność żelaza niehemowego. Rozdział zawiera porównanie preparatów OTC.
Charakterystyka magnezu, jego rola w organizmie, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru i nadmiaru oraz źródła pokarmowe. Czytelnik pozna także różnice między dostępnymi solami magnezu w preparatach OTC.
Rola potasu w gospodarce wodno-elektrolitowej, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru i nadmiaru oraz źródła pokarmowe. Omówiono również dostępne preparaty.
Funkcje wapnia w mineralizacji kości i przewodnictwie nerwowym, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru oraz porównanie preparatów OTC. Uwzględniono również zasady dawkowania w ciągu doby.
Rola chromu w metabolizmie węglowodanów, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru i źródła pokarmowe. Rozdział zawiera przegląd preparatów dostępnych na rynku.
Charakterystyka cynku, jego rola w odporności i gojeniu ran, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru i nadmiaru oraz porównanie preparatów OTC.
Rola jodu w syntezie hormonów tarczycy, dzienne zapotrzebowanie i objawy niedoboru, ze szczególnym uwzględnieniem konsekwencji niedoboru u kobiet w ciąży. Omówiono również dostępne preparaty.
Funkcje miedzi w organizmie, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru i nadmiaru oraz źródła pokarmowe. Rozdział zawiera również informacje o preparatach OTC.
Rola selenu jako składnika enzymów antyoksydacyjnych, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru i nadmiaru oraz porównanie preparatów dostępnych bez recepty.
Charakterystyka żelaza, jego rola w transporcie tlenu, dzienne zapotrzebowanie, objawy niedoboru oraz porównanie preparatów OTC z uwzględnieniem różnych form chemicznych żelaza.
Rozdział omawia najczęstsze niedobory u osób na diecie roślinnej – żelaza, witaminy B12, wapnia, cynku i jodu – oraz zalecenia dotyczące suplementacji u wegan i wegetarian. Praktyczne kompendium dla farmaceuty doradzającego tej grupie pacjentów.
Wykaz źródeł, na których oparto opracowanie. Pozwala czytelnikowi sięgnąć do oryginalnych publikacji i pogłębić wiedzę w wybranym obszarze.
Alfabetyczny spis haseł ułatwiający szybkie odnalezienie interesującego zagadnienia w podręczniku.
Autorzy
mgr farm. Wiktoria Pałasiewicz
Redaktorka 3PG
mgr farm. Paweł Konrad Tuszyński
Dyrektor ds. naukowych 3PG
Konsultacja naukowa
dr hab. n. farm. Paweł Paśko
Zakład Bromatologii, Wydział Farmaceutyczny Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum
Opcje płatności:
Płatności realizowane są przez Paynow.
Opcje dostawy:
Termin dostawy:
Pierwotna cena wynosiła: 49,00 zł.39,00 złAktualna cena wynosi: 39,00 zł.
Starsze opinie dotyczą wcześniejszych wydań.
9 opinii dla E-BOOK Witaminy i składniki mineralne
Aleksandra Kurzawska (zweryfikowany) –
Świetne wydanie! To co najważniejsze napisane i bardzo przydatne informacje i wskazówki przydatne do pracy.
Anonimowo (zweryfikowany) –
Najważniejsze informacje zebrane w jednym miejscu – polecam.
Barbara (zweryfikowany) –
Polecam
Anonimowo (zweryfikowany) –
Polecam
Rafał (zweryfikowany) –
interesująca pozycja
Alma (zweryfikowany) –
Najważniejsze informacje spisane krótko i konkretnie, przydatne w doradztwie pacjentowi.
Paula (zweryfikowany) –
Ok
Magdalena Augustyn (zweryfikowany) –
Wszystko merytorycznie zebrane w jednej książce , bardzo przydatna pozycja , polecam!
L.K. (zweryfikowany) –
Polecam
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.